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自己与房东签订的租赁合同只要是双方的真实意思表示，且合同内容合法，不违背公序良俗；而且签订合同时租客和房东都具有完全民事行为能力的，则签订的合同就是有效的。没有法律规定，房东不能和租客自行签订合同，签订租赁合同并不是必须通过中介签订才有效。

《民法典》第一百四十三条，具备下列条件的民事法律行为有效：（一）行为人具有相应的民事行为能力；（二）意思表示真实；（三）不违反法律、行政法规的强制性规定，不违背公序良俗。